هوای پاک

چه جور مادري داري؟ آيا او از آن دسته اي است که دوست دارد به رستوران برود، يا ترجيح مي دهد روز مادر را با لذت بردن از فضاي باز يا رفتن به سينما بگذراند؟اين روز اوست، بنابراين براي جشن روز مادر برنامه ريزي کنيد تا کاري را که او مي خواهد انجام دهد. در اينجا يک ايده ديگر وجود دارد روز مادر را به مناسبتي عاري از کارهاي خانه براي مادر تبديل کنيد. اين روزي است که او جز براي لذت بردن نبايد انگشت خود را بلند کند.هر برنامه اي که داريد، ارسال گل هاي رز روز مادر، روز را به خوبي آغاز مي کند!يک مهماني برپا کنيديک مهماني در حياط خلوت در يک روز زيباي ماه دي، يک راه عالي براي احترام به مادرتان است. اين امر به ويژه در صورتي صادق است که چندين عضو خانواده بتوانند در آن شرکت کنند. غذاهاي مورد علاقه او را آماده کنيد و يک دسر غير قابل مقاومت سرو کنيد. عکس‌ها و ويديوها را با مهمانان به اشتراک بگذاريد تا از عشقي که او در طول سال‌ها نشان داده است قدرداني کنند.به مادرتان يک گياه دوست داشتني به مناسبت اين روز هديه دهيد. در سيتي گل ، از بين گياهان روز مادر که مکمل خانه او هستند يا گياهاني را که بعداً مي تواند در باغش بکارد، انتخاب کنيد.جشن هاي آنلاينآيا مامان دور زندگي مي کند؟ به لطف اينترنت، هنوز هم مي توانيد روز را با هم به اشتراک بگذاريد! در مورد شرکت در يک کلاس آشپزي مشترک، يک سمينار گل آرايي يا شرکت در فعاليت هاي سرگرم کننده ديگري که مي توانيد آنلاين انجام دهيد، چطور؟ به جاي کلاس، شما همچنين مي توانيد همان غذا را بپزيد و "با هم" براي جشن گرفتن بنشينيد. اگر نمي خواهيد آشپزي کنيد، غذاهاي مورد علاقه خود را سفارش دهيد و با يک ليوان نوشيدني بنشينيد تا غذا بخوريد و گپ بزنيددر مورد خريد سبد گل هديه روز مادر براي مادر که وقتي شما در حال زوم کردن هستيد آن را باز کند چطور؟ شما هنوز هم مي توانيد شادي را در چهره او ببينيد حتي اگر شخصاً آنجا نباشيد.ارسال و خريد گل براي روز مادرگل بخشي جدايي ناپذير از هر جشن روز مادر است. گل هاي مورد علاقه روز مادر را براي مادر بفرستيد تا ميز او را آراسته کند يا در خانه اش لذت ببرد. براي يافتن شکوفه هايي که کاملاً براي مادر مناسب هستند، همه گل ها را بخريد.مهم نيست که براي احترام به مادران زندگي خود چه کاري انجام مي دهيد، يک حرکت متفکرانه از قبل برنام, ...ادامه مطلب

مقايسه لامپ هاي رشته اي و متال هاليد و فلوروسنت با لامپ ال اي دي لامپ هاي رشته اي: نور لامپ هاي رشته اي گرم و يکنواخت است و شباهت زيادي به نور طبيعي دارد و به همين دليل بهترين نور مصنوعي است.اين لامپ ها از نظر بازده تبديل الکتريسيته اقتصادي نيستند و کمتر از ?? انرژي دريافتي را به نور تبديل مي کنند. برخي کشورها مانند استراليا اين لامپ ها را با لامپ هاي کارآمدتري جايگزين کرده اند.لامپ هاي فلورسنت جيوه و کم مصرف: اين لامپ هاي فيلامنت گران تر هستند؛ اما آنها زندگي طولاني تري نسبت به آنها دارند. اين نوع لامپ ها کمتر از لامپ هاي رشته اي مصرف مي کنند، اما معايب زيادي نيز دارند. مهم ترين نقطه ضعف اين لامپ ها خطر سلامت انسان است. اشعه ماوراي بنفش و جيوه در اين لامپ ها براي سلامتي انسان بسيار مضر است. لامپ هاي بخار جيوه: کارايي نوراني خوب و زندگي خدماتي خوب از مهم ترين ويژگي هاي اين لامپ ها هستند. با توجه به رنگ مناسب نور، اين لامپ ها براي تأمين روشنايي خارجي مانند پارک ها، پياده روها، و روشنايي براي غرفه هاي کارخانه مناسب هستند.از سوي ديگر به دليل خطراتي که بخار جيوه براي محيط زيست دارد، توليد اين نوع لامپ ها در کشورهاي عضو اتحاديه اروپا ممنوع شده است. از سوي ديگر از دست دادن انرژي اين لامپ ها بسيار زياد است. يعني دوران استفاده از اين لامپ ها براي ارائه روشنايي به پايان مي رسد.لامپ هاي بخار سديم: در لامپ هاي بخار سديم، گازي که تخليه الکتريکي در آن رخ مي دهد، بخار سديم است. در نتيجه نور اين لامپ ها در محدوده نور زرد قرار دارد.اين لامپ ها عمر خدماتي طولاني و خروجي نور بسيار بالايي دارند، اما به دليل ناکافي بودن رنگ نور و درصد بازتاب نامساعد رنگ، اين لامپ ها عمدتاً در محيط هايي مانند اسکله ها، بنادر و جاده هاي شهري مورد استفاده قرار مي گيرند. اما به دليل اينکه شاخص توليد مثل رنگ اين لامپ ها بسيار کم است، استفاده از اين لامپ ها براي مکان هايي که مردم براي مدت طولاني در آن ها حرکت مي کنند، مانند پياده رو، مراکز خريد شهري، پارک ها و غيره مناسب نيست. لامپ هاي فلزي يد: لامپ هاي فلزي يد مشابه بخار جيوه هستند، با اين تفاوت که به آن مقدار کمي نمک هالوژن اضافه شد که کيفيت رنگ آن ها را افزايش داد و از سوي ديگر انتشار نور آن ها را افزايش داد و امروز, ...ادامه مطلب

  بلوک سبک بلوک سيماني  يکي از پرمصرفترين انواع بلوک ساختماني در ايران است که به دليل فراواني و در دسترس بودن مواد اوليه آن و همچنين ارزاني نسبي قيمت آن در ايران به يکي از پرکاربردترين انواع مصالح ساختماني براي تيغه چيني و ديوارکشي تبديل شده است. بلوک سيماني از سه مصالح پايه شامل سيمان، ماسه و آب تشکيل شده است که با توجه به مواد اوليه به کار رفته در آن به دو نوع بلوک سنگين و سبک تقسيم ميشود. در صورتي که از ماسه در توليد بلوک سيماني استفاده شود به آن بلوک سيماني15 در 50 سنگين و در صورتي که از پوکه معدني يا صنعتي در توليد بلوک سيماني استفاده شود به آن بلوک سيماني سبک گفته ميشود. در توليد بلوک سيماني سنگين ماسه اي معمولاً از ماسه شکسته استفاده ميشود زيرا ماسه شکسته اصطکاک بيشتري بين اجزا ايجاد ميکند و از اين رو نيروي اصطکاک مابين دانه هاي ماسه به افزايش مقاومت و يکپارچگي بلوک سيماني 15 در 50 کمک ميکند. همچنين يکي از مسائل بسيار مهمي که در توليد بلوک سيماني به آن بايد توجه شود طرح اختلاط مهندسي ماسه و سيمان و آب است. بلوک هاي سيماني سبک در اقسام ديواري و سقفي به منظور کاهش بار، تبادل حرارتي و صوتي در ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند. اين بلوک ها از بتن هاي سبک  ساخته مي شوند. وزن مخصوص بلوک هاي سيماني سبک از ??? تا ???? کيلوگرم بر مترمکعب مي باشد. مقاومت فشاري متوسط ? نمونه آن ها بايد حداقل ?? کيلوگرم بر سانتيمتر مربع و حداقل مقاومت فشاري يک نمونه ?? کيلوگرم بر سانتيمترمربع باشد. بلوک سبک استاندارد تاييديه شهرداري براي محصولات استانداردوزن مناسب بلوک سيماني استاندارداگر بخواهيم وزن بلوک هاي سيماني ساده و سبک را مقايسه کنيم بايد ابتدا هر کدام از آن ها را در ابعاد ??*??*?? سانتيمتر مورد بررسي قرار دهيم. وزن هر عدد بلوک سيماني حدود ?? الي ?? کيلوگرم مي باشد. اگر از پوکه به جاي شن در محصول استفاده شود، وزن آن به ?? الي ?? کيوگرم مي رسد.براي خريد بلوک سبک استاندارد، گام مهمي که هر پيمانکار يا کارفرما بايد بردارد، انتخاب تامين کننده يا برند مناسب و معتبر ميباشد. در صورتي که خريد بلوک ساختماني از مراکز غير معتبر صورت گيرد، ضررهاي مالي بسياري براي کارفرما ايجاد خواهد کرد، که در طول زمان ضررهاي جاني نيز ممکن است به آن اضافه گردد.اگر چه بلوک سبک يک, ...ادامه مطلب

 فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب خريد لوازم آرايشي براي بانوان يکي از خريدهاي بسيار جذاب است. اکثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ کيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.محصول بي‌کيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد کند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يک محصول ارزان و بي‌کيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم که براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه کنيم.امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يک فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است که با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي کيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و کرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟همانطور که گفتيم لوازم آرايش يکي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شکلي که افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌کنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.تاثير لوازم آرايش بر زيباييتاثيري که لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر کسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف کردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امکان‌پذير است.داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوباز لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.يک پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور کنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر کنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.با است, ...ادامه مطلب

مراجعه به روانشناس و تاثير آن بر درمان زندگي به عنوان يک عامل موثر در مقابله با مشکلات و بيماريها در نظر گرفته شود و نقش مهمي در سلامت روان دارد .پژوهشها نشان دادند که اميد به زندگي با سلامت جسمي و روان شناختي، خودارزشي بالا، تفکر مثبت، روابط اجتماعي و کيفيت زندگي ارتباط مستقيم دارد امروزه حضور روزافزون زنان در جامعه و اشتغال آنان، موجب افزايش ميزان خودپندارة مثبت اجتماعي در آنان شده، که اين خود متأثر از ميزان تحصيلات، ويژگيهاي شخصيتي، رضايت از زندگي و ازدواج است عامل مشکلات اقتصادي و فقر آنان در سالمندي است که متعاقب آن موجب وابستگي زنان به همسر و يا فرزندانشان مي شود  نتايج مطالعة مستي و همکاران نشان داد که اشتغال زنان با سلامت اجتماعي آنان رابطة معناداري دارد. سلامت اجتماعي در بين زنان شاغل بيشتر از زنان خانه دار و در بين شاغلين رسمي و پاره وقت بالاترين سطح سلامت اجتماعي ديده شد). همچنين تمنايي فر و همکاران در مطالعه خود نشان دادند که رضايت از زندگي و سلامت عمومي زنان شاغل در مقايسه با زنان بيکار از وضعيت بهتري برخوردار بود. اين در حاليست که نتايج مطالعه نشان داد که زنان غيرشاغل در مقايسه با زنان شاغل از انسجام بالاي روابط زناشويي و سطح پايين استرس و افسردگي برخوردار بودند.  اهميت روانشناسي در جواب اينکه روانشناسي چيست بايد گفت روانشناسي علم بسيطي است و وجود شاخه هاي مختلف روانشناسي نشانگر اهميت اين رشته است. از يک سو رفتارهاي انسان متفاوت است و از طرف ديگر اين رفتارها در سنين مختلف و در زمان هاي مختلف به صورت متفاوتي نمايان ميشود و براي شناخت انسانها در سنين و زمانهاي مختلف، نيازمند آگاهي از روان آنها ست. با توجه به اينکه “روانشناسي” بر بسياري از وجوه زندگي ما اثر ميگذارد، شايسته است حتي کساني که در پي کسب تخصص در اين رشته نيستند آگاهي مختصري از اين دانش پويا داشته باشند. آگاهي از اينکه مقدمات روانشناسي چيست به شما کمک ميکند تا بفهميد چرا افراد به شيوه هاي معيني مي انديشند و عمل مي کنند. افسردگي يکي از عوامل اصلي مراجعه به روانشناسمهمترين علائم و نشانه هاي اختلال افسردگي را اينجا مطرح مي کنم. با دقت بخوانيد و اگر خودتان يا نزديکانتان اين ها را دارند سعي کنيد به کمک دسترسي پيدا کنيد. درهرصورت ابتلا به , ...ادامه مطلب

قوطي و پروفيل ها انواع گوناگوني دارند که ما آنها را از نظر شکل ظاهري و مشخصات فني تقسيم بندي کرده ايم و قصد داريم در ادامه درباره آنها و کاربردهايي که هر کدام از آنها دارند، صحبت کنيم. اين مقاطع فولادي از نظر شکل ظاهري انواع متفاوتي دارد که مهم ترين آنها به شرح زير است: آبرواز اين پروفيل بيشتر به منظور هدايت آب باران و برف به زمين جهت جلوگيري از خرابي سقف در مناطقي که باران بسياري مي بارد به شکل هاي يک طرفه و دو طرفه استفاده مي شود. پس کاربردي که اين نوع پروفيل دارد، عبارت است از: اتصال بر روي ساندويچ پانل‌ هاي سقفي، استفاده براي انواع سقف‌هاي شيرواني و غيرشيرواني، استفاده در سقف سوله ها براي کنترل جريان آب و به کارگيري در سقف محيط‌ هاي صنعتي مانند مرغ‌داري، گلخانه و گاوداري. زد (z)اين مقطع آهني با نام پرلين زد نيز شناخته مي شود. پروفيل زد به شکل Z انگليسي مي باشد و بيشترين کاربرد را در افزايش استحکام سقف ‌هاي سالن‌ هاي چند طبقه با وزن زياد و يا سقف کارخانه ‌ها و همچنين افزايش استحکام سازه‌ هاي کوچک ‌تر از ساختمان ‌هاي چند طبقه يا  کارخانه ها دارد. همچنين در مصارف صنعتي مانند کشتي‌ سازي، پايه ها و ريل ها نيز از پروفيل زد استفاده مي شود. سي(c)اين مقطع فولادي که به سي پرلين نيز معروف مي باشد، کاربرد بسياري دارد که از مهم ترين آنها ميتوان به استحکام پوشش‌ و سقف هاي سبک صنعتي يا نيمه‌ صنعتي، استحکام ستون هايي که فاصله آن ها زياد است، افزايش مقاومت ديوارها، استفاده در برخي از ديوارهاي غيرباربر براي صنعت ساختمان سازي اشاره کرد.قوطي آهنيمهمترين نوع پروفيل به حساب مي آيد که داراي سطح مقطع مربع و مستطيل است. جنس هايي که براي اين قوطي ها در نظر گرفته شده اغلب از گالوانيزه و فولاد مي باشد. اين مقاطع طي نورد گرم و سرد از ورق هاي فولادي ساخته شده و با جوشکاري درز گرفته مي شوند. جنس و روش توليد از عواملي است که بر قيمت قوطي تاثيرگذار است. ستونيستوني نوعي قوطي سنگين وزن مي باشد که کاربرد بسيار زيادي دارد و داراي دو نوع ساختماني و صنعتي است که بخاطر تفاوت در وزن و ابعاد، هر کدام کاربرد منحصر به فردي را به خود اختصاص داده اند؛ اما کاربردهاي اصلي اين محصول به طور کلي شامل موارد زير است:استفاده ب, ...ادامه مطلب

اگزما چيست؟ انواع روش هاي درمان آناگزما چيست؟ اگزما يا درماتيت به مجموعه شرايطي گفته ميشود که مشخصه ي بارز آن التهاب پوستي است. بين تمامي اگزما ها ، اگزماي اتوپيک رايج ترين نوع اگزما است. علائم آن عبارتند از : خارش ، قرمزي ، پوسته پوسته شدن و آبله هاي کوچک از علائم اين عارضه مي باشد. با توچه به سن بيمار اين علائم در نقاط مختلف بدن ميتواند ظاهر شود. اين شرايط خود را به صورت التهابات ناگهاني مکرر که شرايط وخيمي را پديد مي آورند بروز مي دهد.اين برانگيختگي هاي التهابي ميتواند در اثر تماس با عوامل محرکي مثل صابون ، شوينده ها ، پارچه هاي زير يا غذاهاي بخصوصي شروع به فعاليت کند. اگزما دست اگزما دست، يکي از انواع درماتيت است که خود را با التهاب مزمن و خارش‌دار پوست نشان مي‌دهد. اگزما مي‌تواند هر ناحيه از بدن را درگير کند، اما اگزماي دست به‌‌ صورت درگيري دست‌ها از ناحيه مچ به پايين تعريف مي‌شود. اين بيماري، شايع‌ترين بيماري پوستي ناشي از کار تلقي مي‌شود.دست‌ها بيش از ساير نواحي بدن در بيماري‌هاي پوستي ناشي از کار درگير مي‌شوند، زيرا ما از دست‌ها براي برقراري ارتباط، حمل اشياء، شست‌وشو و فعاليت‌هاي روزانه استفاده مي‌کنيم که دست‌ها را آسيب‌پذير مي‌کند. علائم اگزماي دست خارشقرمزيسوزشخشکيتاولپوسته پوسته شدنترشحو.... علت اگزماي دست تحريکيژنتيکتغذيهآلرژيکآتوپيک  اگزما صورت چيست؟بخش‌هاي مختلفي از پوست بدن در معرض ابتلا به اگزما قرار دارد. به‌عنوان مثال مي‌توان به دست، پا، صورت، سينه، کمر و… اشاره کرد. اين عارضه در هر يک از اين موارد مي‌تواند به‌تنهايي يا ترکيبي در يک فرد بروز پيدا کند. اگزما صورت، يکي از شايع‌ترين انواع اين بيماري است که به‌دليل فعاليت بيش از اندازه سيستم ايمني در برابر انواع محرک‌ها به‌وجود مي‌آيد.اين عارضه در صورت، نوعي اختلال پوستي مزمن و قابل کنترل است که به صورت التهاب، قرمزي، خارش، ضايعات برجسته و پوسته‌ريزي نمايان مي‌شود. علائم اگزماي صورت تورمخارشقرمزيالتهابپوسته‌پوسته شدنبرجستگي‌هاي ريز يا سکه‌اي مانندتاول‌هاي قرمز يا قهوه‌, ...ادامه مطلب

پروژه الانترا و سراتو؛ کاملا متمايز اهميت بررسي طراحي بيروني اين دو گزينه نه تنها در نزديکي برادري و تجاري دو برند هيونداي و کيا، بلکه در اشتراک پلت فرم مورد استفاده در اين دو اتومبيل در نظر گرفته شده است. در نتيجه کيا سراتو نسل سوم و نسل پنجم هيوندايالانترا ساختار فني و مهندسي مشترکي دارند. هر دو گزينه در دو نسخه قبل و بعد از Facelift در بازار خودروهاي وارداتي ايران ارائه شد. شکي نيست که محبوبيت جهاني و به ويژه شهرت سراتو در ايران به حضور نسخه هاي وارداتي و مونتاژ داخلي نسل دوم سراتو بستگي دارد. حضور گسترده اين محصول نام سراتو را به يکي از محبوب ترين حروف در بازار خودروي کشورمان تبديل کرده است. نسل سوم اما عناصر طراحي نسل دوم را کاملاً برچيد و با نگاه کاما متمايز منتشر شد. در نتيجه در نسل سوم هيچ تازگي هايي از آن طراحي گرافيکي با زواياي تيز و زواياي تيز وجود نداشت و اکنون تمام اجزا و قطعاتي که در بدنه سراتو قرار داده شده بود از طاق هاي صاف و زواياي خم شده و البته طراحي برجسته و بيرون زده ساخته شده بود. نسخه نسل سوم سراتو که در سال ???? در سطح جهاني منتشر شد، اعتياد به مواد مخدره را تا حدودي آسان کرد، اما به طور کامل به خطوط و زواياي صاف متعهد ماند. نسخه ليفت چهره نسل سوم سراتو داراي چراغ هاي جلو نازک، يکپارچه و شيشه جلو (مانند نسل دوم) است، اما مجهز به يک سيستم روشنايي LED است. خط بدنه شکسته تنها عنصري است که ديد جانبي نسل سوم سراتو را ساده به نظر مي رسد و چراغ هاي عقب Facelift تنها به يک سيستم روشنايي LED با حداقل تغييرات گرافيکي مجهز شده اند. نسل پنجم الانترا نيز با نگاهي سنتي تر و بسيار زيباتر از نسل چهارم به بازار جهاني ضربه زده است، اما اگر به دنبال تغييرات شديدتر در نسخه Facelift نسبت به سراتو هستيد، بسيار اشتباه مي کنيد. نسخه facelift از نسل پنجم Elantra تنها با تغييرات طراحي به سپر جلو، چراغ مه و گرافيک گرافيکي و چراغ جلو عقب منتشر شد، در حالي که خط شانه تيز و خط فندر بدون تغيير باقي ماند. در نتيجه اگر با نسخه پيش ليفت آشنا نيستيد؛ شما ممکن است قادر به گفتن تفاوت بين يک نسخه قبل و پس از فيس ليفت. مقايسه اين دو اتومبيل از ديد ابعاد خارجي نشان مي دهد که به دليل استفاده از يک سکوي کاملاً رايج، هر دو خودرو از فاصله محور کاملاً برابر است, ...ادامه مطلب

  Google Voice يک سرويس تلفن اينترنتي رايگان است که به شما امکان مي دهد تمام خدمات تلفن همراه خود را ترکيب کنيد و تماس ها را همزمان به چندين دستگاه ارسال کنيد. اگر در خانه تلفن ثابت و همچنين تلفن تجاري و تلفن هوشمند شخصي خود داريد، به جاي پرش بين سه شماره و دستگاه مختلف، مي‌توانيد يک شماره Google Voice ساده بدهيد و وقتي کسي تماس مي‌گيرد، اصلاً به شما اطلاع داده مي‌شود. سه عدد همچنين مي‌توانيد از Google Voice در رايانه براي برقراري تماس و دريافت تماس استفاده کنيد. اما قبل از اينکه بتوانيد از هر يک از ويژگي هاي Google Voice استفاده کنيد، ابتدا بايد يک حساب Google داشته باشيد . همچنين بايد يک شماره تلفن همراه يا تلفن ثابت مستقر در ايالات متحده داشته باشيد. براي کاربراني که تعداد زيادي تلفن و شماره براي مديريت دارند، Google Voice يک منبع عالي براي ادغام چندين کانال ارتباطي است. همچنين براي مسافران معمولي که مجبور به پرش بين هواپيماهاي حامل هستند نيز خوب است. اگر متوجه شديد که شماره تلفن خود را تغيير مي‌دهيد و هزينه زيادي براي تماس‌هاي بين‌المللي مي‌پردازيد، يا براي آن دسته از کاربراني که به دنبال ضبط تماس‌هاي دريافتي به صورت رايگان هستند، اين نيز يک گزينه عالي است. در اينجا يک راهنماي گام به گام براي شروع استفاده از Google Voice آورده شده است.نحوه تنظيم Google Voice در رايانه 1. به وب سايت Google Voice برويد . 2. اگر قبلاً وارد حساب Google خود نشده ايد، وارد شويد. 3. کد منطقه يا شهر خود را در کادر متني Google Voice وارد کنيد. 4. در منوي کشويي که ظاهر مي شود، يک شماره تلفن را انتخاب کنيد.وب 2 يک عدد انتخاب کنيدوارد کردن کد منطقه يا شهر به Google Voice کمک مي‌کند تا شماره‌اي مرتبط با محل زندگي‌تان به شما اختصاص دهد.اوليويا يانگ/Business Insider 5. سپس از شما خواسته مي شود شماره تلفن موجود خود را تأييد کنيد. در صفحه‌اي که بارگيري مي‌شود، روي «تأييد» کليک کنيد. 6. شماره اي را که مي خواهيد Google تماس هاي شما را به آن فوروارد کند تايپ کنيد.  https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11160699 https://, ...ادامه مطلب

اکثر افرادي که به دنبال خريد جاروبرقي براي تميز کردن خانه خود هستند، در ميان مدل‌ها و مارک‌هاي مختلف و متفرقه بازار گيج مي‌شوند.با اين حال مطمئنا با کمي تحقيق، با برند بوش مواجه خواهند شد. تمامي مدل‌هاي جاروبرقي بوش با استفاده از بهترين مواد اوليه و جديدترين تکنولوژي روز دنيا ساخته شده‌اند و کيفيت بالاي آنها در عملکرد موجب شده تا طرفداران زيادي در سرتاسر دنيا داشته باشند. اگر شما نيز در ترديد اين هستيد که جاروبرقي بوش بخرم يا نه، بهتر است تا انتهاي اين مطلب با ما همراه باشيد. چرا که مي‌خواهيم تمامي مزايا و معايب جاروبرقي‌هاي بوش را بيان کنيم.مزيت هاي خريد جاروبرقي بوشاگر تصميم داريد براي خانه خود جاروبرقي بوش خريداري کنيد، ابتدا بهتر است از تمامي مزايا و معايبي که اين برند دارد آگاه باشيد. در حال حاضر جاروبرقي هاي بوش يکي از پرقدرت‌ترين و باکيفيت‌ترين جاروبرقي‌هاي روز دنياست. از جمله ويژگي‌هايي که باعث شده تا اين برند به اين سطح از شهرت برسد مي‌توان به موارد زير اشاره کرد: وجود شرکت هاي تعمير جاروبرقي بوش در سرتاسر کشوريکي از معضلات خريد کالاي برقي خارجي، پيدا کردن تعميرکار متخصص جهت تعمير و سرويس دستگاه در کشور است. خوشبختانه شرکت هاي  تعمير جاروبرقي بوش در تهران و در اکثر شهرهاي کشور وجود دارند که مي‌توانند با قطعات اصلي و اورجينال، دستگاه شما را تعمير و عيب‌يابي کنند.لازم به ذکر است که تعمير جاروبرقي بوش در تمامي تعميرگاه‌هاي لوازم برقي ممکن نيست و تنها برخي از شرکت‌ها دانش آن را دارند. لذا بايد به دنبال شرکت‌هاي واقعي و متخصص در اين زمينه باشيد و جاروبرقي خود را به دست هر تعميرکاري نسپاريد. چرا که ممکن است آسيب بيشتري به دستگاه شما وارد شود و يا به دليل استفاده از قطعات غيراورجينال، عملکرد جاروبرقي کاهش پيدا کرده و در بلند مدت نيز شاهد کاهش عمر آن باشيد. استفاده از پاکت يک بار مصرفبرخي از مارک‌ها به دليل نداشتن تکنولوژي‌هاي جديد، هنوز هم جهت جمع‌آوري آشغال‌هاي جذب شده در داخل جاروبرقي از کيسه‌هاي دائمي استفاده مي‌کنند. اين کيسه‌ها بايد هر چند ماه يک بار تخليه شوند و آشغال‌هاي داخلش تکان دادن کيسه از آن خارج گردد. اين مساله ب, ...ادامه مطلب

چرا خريد رک‌شبکه يک ضرورت و نه يک انتخاب است؟ رک‌هاي شبکه يکي از ملزومات جدايي‌ناپذير مراکز داده هستند که ضمن زيباتر کردن محيط اتاق سرور، دسترسي ساده‌تر به تجهيزات شبکه سهولت نگه‌داري از تجهيزات و بهبود امنيت فيزيکي تجهيزات را به همراه دارد. تنوع و تعدد تجهيزات شبکه به اندازه‌اي زياد شده‌اند که خريد يک رک‌شبکه ديگر يک انتخاب نيست، بلکه يک اجبار است. يک شرکت تجاري حرفه‌اي به خوبي مي‌داند که تجهيزات شبکه همچون سرورها، روترها و به ويژه کابل‌هاي شبکه و دوربين مداربسته  را نمي‌توان روي يک ميز قرار داد و انتظار داشت، محيط شرکت زيبا و آراسته باشد و مهم‌تر از آن سرپرست شبکه بتواند به درستي از اين تجهيزات نگه‌داري و مديريت کند. چرا خريد رک‌شبکه يک ضرورت است و نه يک انتخاب است؟به همين دليل ما به سراغ رک‌هايي مي‌رويم که درون مراکز داده قرار مي‌گيرند. اصلي‌ترين دليل استفاده از رک‌ها، بهبود راندمان و افزايش کارايي است. سرورها همانند کامپيوترهاي شخصي تنها زماني که هواي پيرامون آن‌ها به خوبي در جريان باشد عملکرد خوبي دارند. هرگونه مانعي سر راه سرور، باعث افزايش درجه حرارت سرور شده و خيلي زود کارايي سرور را کاهش مي‌دهد. رک‌هاي شبکه به واسطه مکانيزم خاص و فن‌هايي که دارند مانع از آن مي‌شوند تا جريان هواي گرم پيرامون سرور در وضعيت سکون قرار بگيرند. خنک‌سازي سرور تنها نکته‌اي نيست که خريد يک رک‌سرور را ضروري مي‌کند.بيشتر بخوانيد      شهرنت         پکيج دوربين مداربسته   سرورها و هرگونه وسيله ديگري پس از گذشت مدت زماني به سرويس و نگه‌داري نياز دارند. اگر سرورها و ساير تجهيزات شبکه در مکان‌هاي تعبيه شده‌اي قرار گرفته باشند، فرآيند نگه‌داري از آن‌ها ساده مي‌شود. رک‌ها به گونه‌اي طراحي شده‌اند که هر طبقه و سيني‌هاي آن‌ها مخصوص قرار دادن تجهيزات مشخصي هستند. به‌طور مثال، در يک طبقه سرورها، در طبقه ديگر يو‌پي‌اس‌ها و در طبقه ديگري سوييچ‌، پچ‌پنل‌ها و روترها قرار مي‌گيرند., ...ادامه مطلب

اهميت پيروي از اصول سئو براي فروشگاه ها اصول SEO براي فروشگاه ها و آگاهي از روش هايي که مي توان براي بهبود آن به کار برد مهمترين موضوعي است که در موفقيت سايتهاي فروشگاهي نقشي اساسي دارد. اگر وب سايت فروشگاهي نيز داريد علاوه بر توجه به طراحي و برنامه نويسي سايت خود ، بايد برنامه ريزي مناسبي براي مديريت سايت و بهبود وضعيت سئو نيز داشته باشيد. با رعايت اصول سئو براي فروشگاه ها ، مي توانيد تجارت خود را به خوبي به مخاطبان ارائه دهيد و به آنها اجازه دهيد به راحتي به سايت شما و محصولاتي که مي فروشيد دسترسي پيدا کنند. حتي مي توانيد براي استفاده از سايت از طريق دستگاه هاي موبايل براي بهبود وضعيت سئو سايت و افزايش بازديد سايت طراحي خاصي داشته باشيد. امروزه بسياري از افراد از تلفن هاي هوشمند براي جستجوي اينترنت استفاده مي کنند ، بنابراين بهتر است طراحي مناسبي براي اين بخش داشته باشيد.   اهميت پيروي از اصول سئو براي فروشگاه هااهميت پيروي از اصول SEO براي فروشگاه ها زماني مشخص مي شود که افراد کالايي را در اينترنت جستجو مي کنند. در اين حالت ، معمولاً سايتهايي که در بالاي ليست Google هستند بيشترين بازديد را داشته اند. هرچه رتبه بندي موتور جستجوگر شما بهتر باشد ، احتمال حضور شما در نتايج اوليه گوگل بيشتر است. به اين ترتيب مي توانيد بازديد از سايت خود را افزايش دهيد و فروش محصولات و خدماتي که ارائه مي دهيد به ميزان قابل توجهي افزايش مي يابد. هنگامي که از اهميت پيروي از اصول SEO براي فروشگاه ها آگاه شديد ، نوبت به پيروي از اين اصول مي رسد. به طور کلي ، اصول SEO براي فروشگاه ها در بخشهاي مختلف قابل بحث است. قسمت اول در زمينه طراحي و برنامه نويسي وب سايت است ، که يک موضوع تخصصي است و افرادي که به عنوان برنامه نويس و طراح وب سايت کار مي کنند ، سعي در اجراي يک پروژه طراحي وب سايت دارند که با اصول اوليه سئو مطابقت داشته باشد ، اما قسمت ديگر اين است همچنين بسيار مهم است که مديريت صحيح سايت بر اساس اصول SEO است. اين بخش بسيار گسترده است و نياز به دقت و دقت زيادي دارد. در اين بخش مي توانيم به کلمات کليدي مراجعه کرده و براي سايت محتوا ايجاد کنيم. کلمات کليدي کلماتي هستند که مردم براي جستجوي نيازهاي خود در اينترنت استفاده مي کنند. با استفاده از همان کلمات کليدي ، , ...ادامه مطلب

بهترين سريال هاي ايراني در نوروزسريال کمدي دراکولامهران مديري بعد از پروژه موفق هيولا سريال ديگري در شبکه نمايش خانگي ارائه کرده که در نوروز 1400 نمايش داده مي‌شود. اين سريال در واقع ادامه هيولا درژانر کمدي بوده و بازهم به موضوع پول شويي مي‌پردازد. در اين سريال با بازي خوب ويشکا آسايش، محمد بحراني، سيما تيرانداز و بهنام تشکر روبه رو هستيم.درباره سريال دراکولاسريال دراکولا به کارگرداني مهران مديري در سال 1399 ساخته شده است. اين سريال محصول کشور ايران و در ژانر کمدي و خانوادگي مي‌باشد. در اين سريال ويشکا آسايش، احسان اماني، محمد بحراني، سيما تيرانداز، بهنام تشکر، گلاره دربندي، مرتضي زارع، شکيلا سماواتي، نيما شعبان نژاد، گلاره عباسي، انديشه فولادوند، مهران مديري، مرجان مومني، فرنوش نيک انديش , حامد وکيلي به هنرمندي پرداخته‌اند.سريال عاشقانه مي خواهم زنده بمانمتجربه چند سال اخير در شبکه نمايش خانگي اين پيش‌فرض را براي مخاطب به وجود آورده که هر بار بايد منتظر سريالي با مؤلفه‌هاي مشخص و تکرار‌شونده باشد؛ مؤلفه‌هاي متکي بر عناصر عامه‌پسند و ارائه آن‌ها به ساده‌ترين و همه‌فهم‌ترين شکل ممکن. اگر با همين پيش‌فرض به تماشاي مي‌خواهم زنده بمانم برويد و البته با در نظر داشتن سابقه سازندگان آن، احتمالاً غافلگير خواهيد شد، چراکه اين بار با سريالي مواجه هستيم که در عين گنجيدن در طبقه‌بندي معمول محصولات عامه‌پسند، در متن، اجرا و فضاسازي قدمي روبه‌جلو برداشته و براي غلبه بر چالش‌هاي تازه تلاش کرده است.در شرايطي که سينماي ايران بعد از بحران کرونا همچنان به زمان نياز دارد که خود را بازيابي و بازسازي کند، امسال شاهد رونق چشمگير بازار سريال‌هاي شبکه نمايش خانگي بوده‌ايم و حالا مي‌خواهم زنده بمانم با رفتن به سراغ قصه‌اي که در تاريخ معاصر مي‌گذرد، اين فرصت را دارد تا تنوع و جسارت را در ميان توليدات تازه افزايش بدهد. بايد منتظر اپيزودهاي بعدي سريال باشيم تا ببينيم که اين روند در متن و اجرا چگونه ادامه پيدا مي‌کند.سريال مي‌خواهم زنده بمانم، به کارگرداني شهرام شاه‌حسيني، تهيه‌کنندگي محمد شايسته و سرپرستي نويسندگان توسط مجيد مولايي، به صورت اختصاصي از , ...ادامه مطلب

ابزارسازي در علوم سلامت (طراحي و روان‌سنجي ابزار) مولفين : دکتر عباس عبادي | دکتر سيد حميد شريف‌نيا | دکتر آرمين زارعيان | دکتر لادن زرشناس ----------------------------------------------------------------- فهرست کتاب: فصل 1: آشنايي با مکاتب ابزارسازي و مفروضات فلسفي فصل 2: ابزارسازي در مفاهيم ذهني فصل 3: آشنايي با ابزارهاي مختلف اندازه‌گيري فصل 4: شاخص‌ها و مقياس‌ها فصل 5: آشنايي با پرسش‌نامه و فرايند طراحي يک پرسش‌نامه فصل 6: روش‌هاي ترجمه‌‌ي ابزار فصل 7: بررسي ويژگي‌هاي روان‌سنجي ابزارهاي اندازه‌گيري فصل 8: مروري بر مقياس‌هاي اندازه‌گيري نگرش فصل 9: نمره‌گذاري ابزار ----------------------------------------------------------------- درباره کتاب: اندازه‌گيري پديده‌ها و مطالعه توانايي‌هاي بشر، تاريخچه‌اي طولاني دارد. امروزه اندازه‌گيري، عنصري پايه‌اي و اصلي در اکثر علوم است. هر زمان که فارغ از هر رويکرد فلسفي، از علم سخن مي‌گوييم، بايد پاسخگوي صحت و دقت آن هم باشيم. اين موضوع در علوم پزشکي که دغدغه آن حيات انسان و کيفيت زندگي است، اهميت دو چندان مي يابد. موضوعات مورد بررسي در اين حوزه شامل افراد، جامعه، سيستم‌ها، وضعيت سلامت، نگرش و ويژگي‌هاي مربوط به آن‌ها مي‌باشد و بر اين اساس است که مي‌توانيم به افراد برچسب‌هايي نظير سلامتي و بيماري و مانند آن را الصاق کنيم. در عين حال اين مسئله بدين جا ختم نخواهد شد، چه آن که بر اين مبنا ما برنامه‌هاي درماني و توان‌بخشي طولاني‌مدتي را براي مددجويان تدارک مي‌بينيم.  ,ابزارسازی,در,علوم,سلامت,,فروشگاه انلاین کتاب محسنی ,کتابفروشی محسنی ...ادامه مطلب

بهترين روغن هاي گياهي ساليان سال است که از روغن هاي گياهي جهت حفظ سلامتي و شادابي پوست استفاده مي شود. هر کدام از اين روغن ها مواد تشکيل دهنده متفاوتي داشته و عملکردهاي گوناگوني دارند؛ اما مي توان گفت که همگي بر زيبايي پوست و سلامت آن تاثير مثبت داشته و مفيد هستند. در اين مطلب به معرفي و بررسي بهترين روغن هاي گياهي مي پردازيم و خواص و ويژگي هاي هر کدام را تشريح مي نماييم. روغن آووکادو يکي از ميوه هايي که سرشار از چربي هاي مفيد و سالم بوده و از روغن آن نيز استفاده هاي زيادي مي شود، آووکادو نام دارد. روغن آووکادو طعم بسيار مطلوبي داشته و فوايد زيادي نيز دارد. اين روغن غني از آنتي اکسيدان ها و چربي هاي سالم است و به دليل رواج سبک زندگي سالم و کاربردهاي گسترده اي که اين روغن دارد، ميزان خريد روغن آووکادو رو به افزايش است. از جمله مزيت هاي اين روغن ميزان بالاي اسيد اولئيک (از اسيدهاي چرب سالم)، ويتامين A و D، ، لسيتين، پتاسيم و همچنين ويتامين E آن است. روغن آووکادو به صورت خام سبز رنگ بوده و دليل آن نيز وجود کلروفيل مي باشد. اين روغن غير اشباع و حامل بوده و يک روان کننده بسيار متمرکز به شمار مي آيد. روغن هاي جامل روغن هايي هستند که از دانه ها يا قيمت هعاي چربي ميوه ها به دست مي آيند. از جمله کاربردهاي اين روغن استفاده از آن در پخت و پز به عنوان يک طعم دهنده سالم غذاها است. از ديگر فوايد اين روغن تاثير فوق العاده آن بر سلامت پوست شما است. روغن آووکادو توسط پوست جذب شده و عملکردي مشابه کرم هاي مرطوب کننده دارد و حتي مي توانيد از آن به عنوان يک ضد آفتاب طبيعي استفاده کنيد. وجود آنتي اکسيدان ها و قابليت ضد التهابي اين روغن به پوست شما کمک کرده و موجب مي شود پوستي صاف و شفاف و الاستيک داشته باشيد. اين روغن ويژگي هاي ديگري نيز دارد که برخي از آن ها عبارتند از: بهبود چربي پوست، بهبود پوست خشک، مرطوب‌کننده‌ي پوست، از بين برنده و آرام‌کننده‌ پوست خارش ‌دار، محافظت در برابر آسيب‌ هاي پوستي، کاهش دهنده التهاب پسوريازيس و اگزما، محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش، کمک به بهبود سريع تر زخم ها، جلوگيري از پير شدن پوست و ... . روغن جوجوبا جوجوبا نام گياهي است که در شمال آمريکا و ايالت هاي آريزونا، کاليفرنيا و مکزيک (هم در اقيانوس ها و هم در بيابان ها) مي رويد. از اين گياه ,بهترین,روغن,های,گیاهی ...ادامه مطلب